変わりたいけど変わらない、やろうと思ってもすぐに止めてしまう 長続きしない・・・ もしかしたら 自分の行動を変えること　そのものを目標にしていませんか？ 例えば、 変わらないといけないと、上司から言われたから、 変わらないと親から怒られるから、...